Jesuis une HĂŽtesse De Lâair qui dĂ©chire: Journal/Carnet de notes lignĂ© drĂŽle pour hĂŽtesse de lâair, Joli cadeau original rigolo de fĂȘte des mĂšres ou pages, format 15,24x22,89cm (French Edition) : Ăditions, Carnets de l'HĂŽtesse de Lâair: Amazon.sg: Books Skip to main content.sg. Hello Select your address All. Hello, Sign in. Account & Lists Returns & Orders. Cart All. Best
Ma copine Isabelle, elle est hĂŽtesse de lâair! Tu la connais peut-ĂȘtre dĂ©jĂ avec son blog Flying-Mama Et en plus dâavoir une vie Ă 100 Ă lâheure, dâenchainer les vols au bout du monde, de conjuguer son travail et sa vie de famille, et dâĂȘtre toujours belle et au top, elle vient de sortir un livre sur toutes les histoires les plus folles qui lui sont arrivĂ©es en vol! Et avec plus de 15 ans de mĂ©tier, elle en a vu des vertes et des pas mures! Un rĂ©gal Ă lire! Nâest ce pas PtitePomme?! Je ne te raconte pas comme jâĂ©tais heureuse quâelle mâoffre son livre en avant premiĂšre lors de mon anniversaire! Et mĂȘme que moi aussi, jâai Ă©crit dans le livre page 307/308, tu regarderas hein! Alors, pour fĂȘter lâarrivĂ©e de son livre Attachez vos ceintures, dĂ©collage immĂ©diat! , jâai dĂ©cidĂ© de transformer mes filles en vĂ©ritable hĂŽtesse de lâair avec un dĂ©guisement DIY rapide, facile et efficace! Voici le tutoriel, en photo, du petit chĂąpeau de lâhĂŽtesse de lâair! Câest PtitePomme qui sâest chargĂ© de la premiĂšre couche de peinture! TrĂšs appliquĂ©e⊠Ensuite, imprime cette feuille clique dessus pour lâagrandir en taille A4 et dĂ©coupe les Ă©lĂ©ments du costume! Une petite piĂšce Ă mettre sur le chapeau, et un insigne âFlying Airlinesâ Ă placer sur le vĂȘtement! Il ne restera plus quâĂ coller le tout, et sâhabiller dans les tons marine Et voilĂ ! Câest simple, rapide, et trĂšs fun pour un dĂ©guisement improvisĂ©! VoilĂ le rĂ©sultat sur mes petites Stewardess! Pour un meilleur rĂ©sultat, nâoubliez pas le foulard, et la petite veste! ATTENTION CHOUPITUDE EXTREME! . . Les filles sâamusent donc Ă se servir lâune lâautre, dans un avion imaginaire! . . . Et depuis hier, jeudi, le livre est dĂ©sormais disponible sur Amazon!! Et comme ma copine est sympa, elle tâoffre son livre! POUR GAGNER UN LIVRE âATTACHEZ VOS CEINTURES, DECOLLAGE IMMEDIATâ, il te suffit juste de commenter cet article en me disant si tu as dĂ©jĂ pris lâavion et pour quelle occasion oui, jâaime lire vos commentaires! et si tu as une anecdote Ă raconter, ne te prive pas! Si tu veux une chance supplĂ©mentaire, tu peux partager sur Facebook en mode public et copier coller le lien de ton partage dans un deuxiĂšme commentaire! Tu peux liker la page Facebook auteur dâ Isabelle Tronquet, et ma page Facebook Allo Maman Dodo parce quâon sây sent tellement bien!! BONNE CHANCE A TOUS! Jeu ouvert du 5 au 13 juin! EDIT Câest MANUE qui a gagnĂ©! Bravo! Tu vas recevoir le livre des perles de passagers de Flying Mama!!! Et pour celles qui nâont pas gagnĂ©, filez commander le livre!Quelest le salaire moyen dâune hĂŽtesse de lâair ? Le salaire moyen dâun agent de bord est de 50 000 $. Toutefois, ce chiffre peut varier en fonction de la compagnie aĂ©rienne, du
HĂŽtesse de l'Air/Steward - Cabin Crew Attestation ADMISSION POST-BACBAC+2 conseillĂ© PRIX DE LA FORMATION 3 980 ⏠HĂŽtesse de lâAir et Steward, que sont ces mĂ©tiers ? LâhĂŽtesse de lâair et le steward sont des Personnels Navigant Commerciaux PNC. Ils sont les reprĂ©sentants de la compagnie aĂ©rienne, porteurs dâimage et les garants de la qualitĂ© de service. Au delĂ des apparences, le rĂŽle principal de lâhĂŽtesse de lâair ou du steward est avant tout dâassurer la sĂ©curitĂ© Ă bord des avions et veiller au bien-ĂȘtre des passagers, sous la responsabilitĂ© du commandant de Cabin Crew Attestation CCA est un diplĂŽme dâĂ©tat dĂ©livrĂ© par la direction gĂ©nĂ©rale de lâaviation civile DGAC. Il est exigĂ© pour exercer le mĂ©tier de Personnel Navigant Commercial PNC. Conditions dâinscriptions Plusieurs conditions sont requises pour exercer le mĂ©tier de Personnel Navigant Commercial avoir le niveau bac en rĂ©alitĂ© les candidats ont souvent un bac +2, avoir un expĂ©rience commerciale est un plus, parler un anglais courant plus une seconde langue si possible ĂȘtre ressortissant de lâUnion europĂ©enne et avoir plus de 18 ans, savoir nager, pour les compagnies françaises possĂ©der le CCA Cabin Crew Attestation, avoir un casier judiciaire vierge Un diplĂŽme europĂ©en pour complĂ©ter la formation dâhĂŽtesse de lâair Le CCA est un diplĂŽme europĂ©en dĂ©livrĂ© par la DGAC rubrique aĂ©rien. La formation 100 h de thĂ©orie et 35 h de pratique sâeffectue dans un organisme homologuĂ© par la DGAC direction gĂ©nĂ©rale de lâaviation civile.Avant de prĂ©parer le CCA, les futurs candidats doivent obtenir une attestation dâaptitude mĂ©dicale, payante et dĂ©livrĂ©e par un CEMPN centre dâexpertise mĂ©dicale du personnel navigant, valable 2 ans. NB Les conditions dâembauche varient dâune compagnie Ă lâautre, chacune dĂ©finissant ses propres critĂšres. Aptitude mĂ©dicale pour le mĂ©tier dâhĂŽtesse de lâair Une aptitude mĂ©dicale professionnelle est exigĂ©e pour exercer le mĂ©tier dâhĂŽtesse de lâair ou de steward. PrĂ©voir un budget de 400 euros environ. Nous vous recommandons dâeffectuer votre visite mĂ©dicale AVANT votre inscription Ă la formation hĂŽtesse de lâair tout du moins avant votre passage Ă lâInstitut Mermoz, afin de vous Ă©viter des frais inutiles en cas dâinaptitude, ou de nous retourner la note dâinformation de dĂ©charge. A titre informatif, pour obtenir un rendez-vous prĂ©voir 3-4 seuls centres mĂ©dicaux agrĂ©es Ă vous procurer votre aptitude mĂ©dicale professionnelle sont les suivants CEMPN â Air France 3, place de Londres â GCI â BP 10201 â 95703 ROISSY Cedex â 01 48 64 98 03 CEMPN PARIS HĂŽpital dâinstruction des armĂ©es Percy â 101 Avenue Henri Barbusse â BP 406 92141 CLAMART â 01 41 46 70 09 CEPM BORDEAUX HĂŽpital dâinstruction des ArmĂ©es Robert PicquĂ© â 351 route de Toulouse â BP 28 â 33998 BORDEAUX â 05 56 84 72 78 OU 05 56 80 19 89 CEPM TOULON BCRM Toulon HIA Saint Anne â CEMPN â BP 600 â 83800 TOULON CĂ©dex 9 â 04 83 16 20 13 CEPM TOULOUSE 8 avenue Didier Daurat â 31700 BLAGNAC â 05 61 71 06 71 CEPM ANTILLES-GUYANE Centre hospitalier universitaire de la Guadeloupe â AĂ©roport du Raizet â 97139 ABYMES â 05 90 89 51 44 CEPM REUNION Service mĂ©dical â Base aĂ©rienne 181 â Ltn Roland Garros â BP 110 â 97492 SAINTE CLOTILDE Cedex â 02 62 93 15 53 CEPM POLYNESIE FRANCAISE Clinique Cardella â 11 rue Anne-Marie Javouhey â BP 295 â 98713 PAPEETE â TAHITI â 00 689 46 04 15 Une formation Ă lâEcole dâHĂŽtesse de lâAir EFHT Le programme de formation hĂŽtesse de lâair, allie thĂ©orie et pratique. Il est dispensĂ© par des professionnels du secteur qui vous prĂ©pareront Ă intĂ©grer les meilleures compagnies aĂ©riennes et vous aideront Ă devenir hĂŽtesse de lâairVĂ©ritable tremplin, le module de formation dĂ©diĂ© aux mĂ©tiers de lâaĂ©rien vous permettra dâamĂ©liorer votre anglais, dâapprendre Ă gĂ©rer une situation dĂ©licate et dâacquĂ©rir prestance et savoir-ĂȘtre pouvoir rĂ©aliser votre projet dâavenir, le diplĂŽme dâEtat Cabin Crew Attestation sera bĂ©nĂ©ficiez dâune opportunitĂ© UNIQUE RĂ©alisez un stage en compagnie aĂ©rienne et effectuez 4 vols sur le secteur long courrier dâune compagnie aĂ©rienne française en tant que Personnel ComplĂ©mentaire de Bord ! *Les Ă©tudes dâhĂŽtesse de lâair se divisent en 3 parties qui durent de 2 Ă 3 mois chacune.*Sous rĂ©serve de rĂ©servation par la compagnie aussi Agent d'Escale Paris Formation Formation dĂ©diĂ©e aux mĂ©tiers de lâ renforcer ses fondamentaux, acquĂ©rir de lâaisance et de lâexpĂ©rience techniques professionnelles dâaccueil, comportement professionnel, anglais, culture gĂ©nĂ©rale, théùtre dâimprovisation, travaux de groupe ⊠DurĂ©e 2 mois PrĂ©paration aux diffĂ©rents diplĂŽmes et attestations nĂ©cessaires aux mĂ©tiers dont le Cabin Crew Attestation CCA. DurĂ©e 3 semaines Stage selon les en compagnie aĂ©rienne effectuez vos premiĂšres heures de vol!Stage Agent dâEscale aĂ©roportuaireStage accueil dans une entreprise touristique. DurĂ©e 3 mois LE PROGRAMME DE FORMATION Sociologie du tourisme E-marketing Ătudes marketing Marketing des services Environnement Ă©conomique du tourisme RĂ©glementation Ă©conomique Gestion comptable et financiĂšre Droit des affaires et fiscalitĂ© Management des hommes Gestion des changements organisationnels Culture dâentreprise DĂ©veloppement personnel Ăconomie politique internationale Histoire des religions et des civilisations GĂ©opolitique Anglais du tourisme Business English Marketing international des aires touristiques Approches des marchĂ©s spĂ©cifiques Europe, Russie, Europe Orientale, Asie et Pacifique Intercultural management Management stratĂ©gique Leadership Customer relationship management Management de la qualitĂ© dans le secteur touristique Sales monitoring Management de projets touristiques IngĂ©nierie de financement Gestion du changement dans le secteur du tourisme Gestion des risques de lâactivitĂ© touristique Perfectionnement des techniques de nĂ©gociation Diagnostic marketing StratĂ©gies de vente dans le secteur touristique Plans dâactions commerciales Panorama de la distribution des produits et services touristiques Brand marketing Techniques de communication appliquĂ©es au tourisme Communication / promotion / relations publiques Psychologie de la vente Politique gĂ©nĂ©rale de lâentreprise ConfĂ©rences et tĂ©moignages Ătudes de cas professionnels Stages en entreprise MĂ©moire
Recréeles mouvements signature et les entrées de ring avec les figurines articulées de la Collection Elite WWE. Chaque figurine de 15,24 cm (6po) de haut est dotée d'articulations de luxe, de détails TrueFX, de mains interchangeables et d'accessoires emblématiques idéals permettant aux collectionneurs de présenter des poses authentiques ou aux enfants de jouer des matchs
DĂ©cembre est le temps de lâannĂ©e oĂč les soupers entre amis, en famille ou au bureau remplissent notre calendrier. Comme la tradition le veut, lors de ces soupers, il est important voir mĂȘme essentiel dâapporter un cadeau pour la personne qui vous reçoit. Un cadeau dâhĂŽtesse est vu comme une attention faite pour remercier la personne qui nous reçoit, dâavoir prĂ©parĂ© un somptueux repas Mais⊠quoi offrir?! Voici donc 13 idĂ©es de cadeaux Ă offrir lors de votre prochain souper. Coffret dâĂ©pices Coffret DĂ©couverte MadĂ©pices, Si vous savez que la personne qui vous reçoit est une foodie dans lâĂąme, optez pour un coffret dâĂ©pices. Dit comme ça, câest simple, mais allez-y pour des Ă©pices qui sortent de lâordinaire. On oublie le basilic, le persil et la ciboulette. Offrez-lui le coffret MadĂ©pices, qui vous propose une gamme dâĂ©pices provenant de diffĂ©rentes rĂ©gions de Madagascar. Le coffret dĂ©couverte contient une variĂ©tĂ© de 6 Ă©pices en plus de quelques recettes. Un cadeau qui pourrait trĂšs bien pimenter » vos prochains soupers. Sac de shopping rĂ©utilisable Le sac pour le marchĂ© Merci» de Dans le sac â 18$ Encourager votre hĂŽte Ă traĂźner son sac rĂ©utilisable lorsquâelle fait ses emplettes en lui offrant un beau modĂšle comme celui-ci, de la compagnie quĂ©bĂ©coise Dans le Sac, quâelle aura envie de garder avec elle en tout temps. Pot de bonheur Pot de bonheur, Jâai trouvĂ© lâidĂ©e parfaite pour celles qui veulent faire diffĂ©rent cette annĂ©e. Pourquoi ne pas offrir le Pot du bonheur. Oui, oui, un pot rempli de messages et de citations qui rendront la personne qui le lit heureuse. Câest diffĂ©rent, original et ça met le sourire aux lĂšvres. Bouteille de vin Arboleda â Cabernet-Sauvignon, Eh oui, on ne sâen passe pas. La bouteille de vin reste un incontournable Ă offrir lorsquâon est invitĂ© Ă souper. Je vous conseille le Cabernet-Sauvignon Arboleda, un vin chilien qui est un trĂšs bon passe-partout. Sinon, pour faire diffĂ©rent, essayez de choisir un vin rare, unique, diffĂ©rent ou tout simplement, allez-y avec un porto. Psssit! Vous pouvez aussi opter pour des ensembles de vin et de verres. Bouteille de champagne MoĂ«t & Chandon RosĂ© ImpĂ©rial 83$ Dans la mĂȘme lignĂ©e que le vin, mais disons-le⊠un peu plus fancy! Il est clair que vous pouvez offrir tant un mousseux quâun champagne, selon votre budget. Pour lâoccasion, je vous suggĂšre le MoĂ«t & Chandon RosĂ© ImpĂ©rial Love the Now ». Un cadeau idĂ©al pour les amateurs de bulles. Maintenant, il ne reste plus quâĂ espĂ©rer que votre hĂŽte le partage avec vous! GĂąteries maison Eh oui, rien de mieux quâun cadeau fait maison pour faire plaisir Ă quelquâun quâon aime bien. En plus, vous avez une multitude de possibilitĂ©s. Vous pouvez offrir Des confitures Des marinades Des biscuits Des gĂąteaux Vous pouvez les offrir en paquet cadeau personnalisĂ© selon les goĂ»ts de la personne qui vous reçoit. Câest un cadeau facile Ă faire et surtout rempli dâamour! Bijoux BOUCLES DâOREILLES FEUILLES TEXTURĂES ARGENT de Lost and Faune â 30$ Pourquoi ne pas offrir un bijou Ă votre hĂŽtesse? Lorsque vous allez souper chez une amie trĂšs proche ou encore votre soeur ou votre cousine, profitez-en pour personnaliser encore plus votre cadeau. La compagnie Lost and Faune offre une magnifique variĂ©tĂ© de boucles dâoreilles, de bracelets et de colliers qui plairont Ă coup sĂ»r. Pour lâoccasion, jâai choisi un modĂšle de boucles dâoreille de circonstance Les Bois argent aussi offert en or. Caramel Ă tartiner Ensembles cadeaux de Caramels FAA Caramels FAA est une jeune entreprise quĂ©bĂ©coise qui offre du dĂ©licieux caramel Ă tartiner aux saveurs variĂ©es comme fleur de sel, Ă©rable et cafĂ© pour ne nommer que ceux-lĂ . Câest le cadeau idĂ©al pour les bibittes Ă sucre et ils ont mĂȘme des ensembles cadeaux comprenant des petits formats dĂ©gustations idĂ©aux pour le temps des FĂȘtes. Psssit! FAA veut dire Fait Avec Amour », alors vous pouvez ĂȘtre certaines dâoffrir une double dose dâamour avec ce petit prĂ©sent! Coffret chocolatĂ© IrrĂ©sistibles, prix variants entre 6 et 15$ Un cadeau facile Ă trouver et toujours plaisant Ă recevoir⊠un coffret chocolatĂ©. Votre Ă©picier MĂ©tro offre exclusivement pendant le temps des fĂȘtes une collection de coffrets prĂȘts Ă offrir. Rien de mieux que quelques friandises sucrĂ©es pour faire bonne impression. Rendez-vous en magasin pour voir une plus grande sĂ©lection. Blanc par rouge Coffret Blanc par Rouge 50$ Depuis quelques annĂ©es, il y a un vĂ©ritable engouement pour les produits quĂ©bĂ©cois. Jâai fait la dĂ©couverte derniĂšrement dâune petite entreprise familiale qui rĂ©invente les produits Ă base de sirop dâĂ©rable. Que diriez-vous dâoffrir Ă votre hĂŽtesse le mĂȘme emballage cadeau que les stars hollywoodiennes reçoivent lors de leur nomination aux Oscar. Et oui, la compagnie Blanc par rouge vous propose lâensemble Tapis rouge 1 sirop dâĂ©rable biologique Beurre dâĂ©rable biologique Chocolat Fraktals noir Ă 70% avec sirop dâĂ©rable Chocolat au lait Fraktals avec sirop dâĂ©rable ThĂ© CamĂ©llia Sinensis 40$ Pour les fans de thĂ©, je vous propose lâensemble de thĂ© Exploration 9 de CamĂ©llia Sinensis. Lâensemble comprend une sĂ©lection de 9 thĂ©s, choisis par des experts. De plus, on retrouve Ă lâintĂ©rieur une roue aromatique permettant Ă celui qui boira le thĂ© dâidentifier clairement les saveurs. Trois fois par jour Lâensemble pour Ă©crire de Trois Fois Par Jour â Sur le site internet de Trois fois par jour, on retrouve une sĂ©lection dâitems Ă offrir, que Marilou et Alex on créé pour le temps des fĂȘtes. On retrouve Ensemble Lecteurs Ensemble Pour Recevoir Ensemble Pour cuisiner Ensemble Pour sâorganiser Ensemble DĂ©couverte Ensemble Lavande Des beaux coffrets qui plairont certainement Ă tout le monde! Recette en pot Pour rester dans la thĂ©matique cuisine, pourquoi ne pas offrir une recette en pot?! Câest tout simple dans un pot Masson, prĂ©parer les ingrĂ©dients secs dâune recette de biscuits. Par Ă©tage, assembler votre pot en indiquant sur un joli carton la marche Ă suivre. Tout ce que la personne doit faire, câest dâajouter les ingrĂ©dients liquides. VoilĂ , aussi simple que ça! Alors voilĂ , vous nâaurez donc plus aucune raison dâarriver les mains vides lors de votre prochain souperCommeVĂ©ro ADORE NoĂ«l on lui a demandĂ© de partager ses meilleures idĂ©es-cadeaux Ă offrir Ă nos hĂŽtes pour les FĂȘtes. Voici donc les 25 suggestions de notre muse en 06 Nov 2017 par Guylaine Guay Partager Notre collaboratrice Guylaine Guay nous propose 10 idĂ©es de cadeaux Ă moins de 25$! Un chocoportrait de Chocolats Favoris. On choisit la saveur, lâemballage et on met notre photo! 14,99$ chez Chocolats Favoris "Savoir quoi manger VĂ©gĂ©talien â 21 jours de menus" Ăditions Groupe Modus 22,95$ Groupe Modus Coffre Ă outils Mastercraft avec plateau supĂ©rieur, 16 po, 18,49$ âDanger! ma belle-mĂšre dĂ©barqueâ de Catherine Bourgeault Les Ăditeurs RĂ©unis; 24,95$ âDonnaconaâ de Ăric Plamondon Le Quartanier; 17,95$ Ensemble Ă dessin de Luxe, Nature Morte, 24,99$ Exfoliant aux sels de la mer morte Komyo, 19,95$ Plat de prĂ©sentation, 2 Ă©tages, blanc; 16,99$ Mitaines Douceur d'hiver en tricot pelucheux; 14,99$ Inscrivez-vous Ă l'infolettre Achetezle design « Cadeau drĂŽle d'hĂŽtesse de l'air pour hĂŽtesse de l'air » par JTKARUJP sur le produit suivant : Masque
Le rĂ©gime hĂŽtesse de lâair, aussi connu sous le nom de rĂ©gime Natman, est une mĂ©thode minceur express. Elle permet de trouver dâimpressionnants rĂ©sultats en seulement 4 jours, la durĂ©e moyenne dâune escale. Le principe ? Elle consiste Ă suivre un programme drastique et stricte. Cela en vaut la peine vu la perte de poids quâelle gĂ©nĂšre. Souhaitez-vous en savoir plus ? Je vous donne des dĂ©tails pour savoir comment maigrir avec le programme. Connaitre le rĂ©gime hĂŽtesse de lâairLe principe de la mĂ©thodeLes ciblesLe fonctionnement du rĂ©gime hĂŽtesse de lâair mĂ©thodes et conseilsLa mĂ©thode Les rĂšgles Ă respecterUne journĂ©e de type rĂ©gime hĂŽtesse de lâairLe dĂ©roulement de la mĂ©thodeLa durĂ©e du rĂ©gimeLes aliments autorisĂ©s et interditsLâefficacitĂ© du rĂ©gime hĂŽtesse de lâairLes avantages et les inconvĂ©nients du rĂ©gime hĂŽtesse de lâairAvantagesInconvĂ©nientsIdĂ©es de menus dâun rĂ©gime hĂŽtesse de lâairAvis des consommateursAvis des professionnels Connaitre le rĂ©gime hĂŽtesse de lâair Le principe de la mĂ©thode Le rĂ©gime hĂŽtesse de lâair est un programme alimentaire Hyper protĂ©inĂ© les aliments proposĂ©s sont riches en protĂ©ines. Ces derniĂšres participent au bon dĂ©roulement du systĂšme mĂ©tabolique, essentiel pour brĂ»ler des cela signifie que les plats sont pauvres en calorie. Lâapport calorique journalier ne dĂ©passe pas 1 200 cal, pour maintenir la masse musculaire. Le programme Natman est lâune des mĂ©thodes favorites des hĂŽtesses de lâair pour Ă©liminer les kilos superflus le temps dâune escale. Il se dĂ©roule pendant 4 jours, et il permet de perdre jusquâĂ 4 Kg. Il privilĂ©gie les plats composĂ©s de viandes et de lĂ©gumes, deux ingrĂ©dients fondamentaux pour maigrir. Suivre ce type de rĂ©gime implique un manque de vitamines, de sels minĂ©raux ou encore de glucides. Les cibles Le rĂ©gime hĂŽtesse de lâair sâadresse aussi bien aux femmes quâaux hommes qui souhaitent perdre vite du poids, sans se conformer aux longues et fastidieuses autres mĂ©thodes. Le rĂ©gime hĂŽtesse de lâair sâadresse aussi bien aux femmes quâaux hommes qui souhaitent perdre vite du poids. Il faut aussi comprendre que la mĂ©thode Ă©limine jusquâĂ 4 Kg. Je vous recommande de vous orienter vers dâautres programmes si vous souhaitez en perdre plus. Le fonctionnement du rĂ©gime hĂŽtesse de lâair mĂ©thodes et conseils La mĂ©thode Dans cette partie, je vais vous donner plus dâexplications Ă ce que jâai dit plus haut. Le rĂ©gime hĂŽtesse de lâair consiste Ă consommer des lĂ©gumes et de la viande. Vous avez la possibilitĂ© dâen manger autant que vous le voulez, Ă condition quâils soient natures. Toutefois, il est indiquĂ© de ne pas dĂ©passer lâapport calorique journalier. Il faut bannir les aliments transformĂ©s. PrivilĂ©giez les lĂ©gumes bio, crus ou encore cuits Ă la vapeur. Une astuce consiste Ă privilĂ©gier les nourritures riches en protĂ©ines, et Ă limiter les sources de glucides et de lipides. Cela va inciter le corps Ă puiser dans les rĂ©serves de graisses et de sucres pour lâaider Ă brĂ»ler des calories et Ă maigrir. Je vous propose les meilleurs brĂ»leurs de graisse, Ă combiner avec le rĂ©gime pour de rĂ©sultats durables. Les rĂšgles Ă respecter Le programme minceur est une mĂ©thode stricte qui implique des Ă©tapes Ă respecter pour rĂ©ussir Ă maigrir. Voici les plus importantes Ne pas cĂ©der aux grignotage lâenvie de fringales est lâune des tentations qui touchent les personnes qui suivent le rĂ©gime Natman. Je vous encourage Ă y rĂ©sister, durant ces 4 jours. Vous pouvez manger une pomme si vous avez trĂšs faim entre deux repas, ou opter pour coupe-faim efficace pauvre en les sources de glucides, les produits laitiers allĂ©gĂ©s ou non et les aliments riches en lipides ce sont les pĂątisseries, le beurre ou encore les de boire des boissons gazeuses et/ou riches en sucres et lâalcool les sodas et la biĂšre sont Ă pas saler les aliments le sel est responsable de la rĂ©tention dâeau et de la cellulite. Vous pouvez le remplacer par des Ă©pices pour apporter un meilleur goĂ»t Ă vos de faire du sport durant la phase diĂšte vous ne disposez pas de lâĂ©nergie nĂ©cessaire pour produire beaucoup dâ hydratĂ© un lien entre lâhydratation et la perte de poids existe. Lâeau est fondamentale pour la digestion. Aussi, câest un coupe-faim naturel Ă faible calorie. Une journĂ©e de type rĂ©gime hĂŽtesse de lâair Le dĂ©roulement de la mĂ©thode Un rĂ©gime hĂŽtesse de lâair efficace se passe en deux Ă©tapes, notamment la phase diĂšte et la phase dâĂ©quilibre. La premiĂšre correspond Ă la mĂ©thode minceur proprement-dite. Cette pĂ©riode est donc la plus dure, puisque vous allez vous priver de plusieurs sortes dâaliments. Je vous conseille de concevoir des menus diffĂ©rents tous les jours pour Ă©viter la monotonie. Vient la phase dâĂ©quilibre, une fois la diĂšte de 4 jours terminĂ©e. Lâobjectif est de maintenir les rĂ©sultats et dâĂ©viter un effet yo-yo. Certes cette pĂ©riode correspond Ă lâarrĂȘt du rĂ©gime, mais il est important de ne pas changer brusquement les habitudes acquises. Une phase dâĂ©quilibre dure 7 Ă 20 jours. Durant cette pĂ©riode, vous allez devoir vous retreindre Ă trois repas et trois collations par jour. Assurez-vous de ne pas dĂ©passer les 1 200 Ă 1 500 cal/jr si vous ĂȘtes une femme, et entre 1 500 Ă 1 800 cal/jr pour les hommes. Il est conseillĂ© dâintroduire progressivement les sources de glucides, de lipides et les produits laitiers dans son alimentation. Evitez tout de mĂȘme les produits trĂšs sucrĂ©s et trĂšs gras pour rĂ©duire les effets yo-yo. Maintenez votre habitude Ă bannir les grignotages si vous lâavez rĂ©ussi durant la phase diĂšte. La durĂ©e du rĂ©gime Le rĂ©gime hĂŽtesse dure 4 jours, bien quâil existe des variantes dâune semaine et de 8 jours. Pour ma part, je vous conseille de ne pas dĂ©passer les 4 jours pour Ă©viter une carence nutritionnelle. La mĂ©thode peut devenir dangereuse, au-delĂ des 4 jours. Je vous encourage Ă ne pas la prolonger, mais plutĂŽt de faire attention Ă votre ligne durant la phase dâĂ©quilibre. Les aliments autorisĂ©s et interdits Un rĂ©gime Natman autorise les aliments suivants les lĂ©gumineuses, le fromage blanc, la viande maigre zĂ©bu, poulet, les lĂ©gumes verts, les Ćufs, les fruits de mer, le tofu, lâhuile dâolive, les yaourts allĂ©gĂ©s, le poisson blanc, et les fruits peu sucrĂ©s. Voici les aliments interdits durant la diĂšte les cĂ©rĂ©ales, lâalcool, le fromage gras, les malbouffes, les viennoiseries et les produits transformĂ©s. LâefficacitĂ© du rĂ©gime hĂŽtesse de lâair La mĂ©thode Natman promets une perte de poids, puisque lâorganisme va puiser dans les stocks de sucres et de graisses. Il va y trouver lâĂ©nergie nĂ©cessaire que lâalimentation nâarrive plus Ă fournir. Lâorganisme va puiser dans les stocks de sucres et de graisses RĂ©sultat, la masse graisseuse est rĂ©duite et le corps devient plus svelte. Le rĂ©gime hyper protĂ©inĂ© limite la fonte des muscles et il maintient la masse musculaire. Les mauvais gras sont Ă©liminĂ©s. Lâeau stockĂ©e dans les tissus est Ă©vacuĂ©e grĂące au rĂ©gime sans sel. Tous ces phĂ©nomĂšnes contribuent Ă votre objectif minceur. Les avantages et les inconvĂ©nients du rĂ©gime hĂŽtesse de lâair Avantages Voici les raisons pour lesquelles le programme Natman connait autant de succĂšs Bon nombre dâaliments agissent comme coupe-faim la plupart des aliments autorisĂ©s sont riches en fibres alimentaires, des Ă©lĂ©ments qui contribuent au sentiment de rapiditĂ© du rĂ©gime la mĂ©thode fait partie des plus programmes minceurs les plus courts. Elle convient aux personnes recherchant un moyen de maigrir rĂ©gime est abordable nul besoin de consacrer un budget consĂ©quent pour suivre le programme. Les aliments autorisĂ©s sont accessibles sur le mĂ©thode vous Ă©vite la frustration la privation entraine des sentiments de frustration. Il est facile de tenir le coup lorsque la diĂšte est courte. InconvĂ©nients Le rĂ©gime hĂŽtesse prĂ©sente des inconvĂ©nients Le rĂ©gime est intensif il peut ĂȘtre difficile et frustrant de rĂ©sister Ă la tentation de certaines carences nutritionnelles lâabsence de glucides, de lipides et de produits laitiers peut entrainer une baisse dâ de perdre beaucoup de kilos le rĂ©gime nâarrive Ă Ă©liminer quâentre 4 Ă 5 Kg superflus. Il peut ĂȘtre intĂ©ressant dâinvestir dans dâautres produits pour maigrir afin de trouver davantage de rĂ©sultats. MatinMidiSoirJour 1CafĂ© sans sucre + œ pamplemousse150 g de steak grillĂ© + salade verte + jus de fruit lĂ©gĂšrement sucrĂ©2 Ćufs durs + assiette dâĂ©pinard + jus de carotteJour 2ThĂ© sans sucre + pomme150 g de steak grillĂ© + salade de cĂ©leri + jus de framboise150 g de poulet grillĂ© + salade de tomate + jus de pruneauxJour 3CafĂ© sans sucre + œ pamplemousse150 g de steak grillĂ© + portion de haricot vert + jus de citron150 g de poisson blanc grillĂ© + jus de tomateJour 4ThĂ© sans sucre+ œ pamplemousse2 Ćufs durs + salade de choux rouges + jus dâananas150 g de steak grillĂ© + jus de pamplemousse Avis des consommateurs Le rĂ©gime Natman sĂ©duit un bon nombre de consommateurs sur la toile. Beaucoup se sont lancĂ©s dans lâaventure. Ils ont trouvĂ© des rĂ©sultats diffĂ©rents, malgrĂ© que la mĂ©thode soit unique. Certaines personnes sont parvenues Ă perdre 1 Kg par jour. Certaines personnes ayant suivi le rĂ©gime hĂŽtesse de lâair sont parvenues Ă perdre 1 Kg par jour. Les autres ont rĂ©duit leur poids de 2 Kg durant les 4 jours. Cette diffĂ©rence peut avoir pour cause le mĂ©tabolisme, mais aussi la façon dont le programme a Ă©tĂ© suivi. Personne ne semble se plaindre de nâavoir trouvĂ© aucun rĂ©sultat. Avis des professionnels La diĂšte hĂŽtesse de lâair est le type de rĂ©gime adaptĂ© pour les personnes souhaitant maigrir rapidement, selon les professionnels de la santĂ©. Elle promet lâĂ©limination de quelques kilos, mais elle ne permet pas une perte de plus de 4 ou 5 Kg. Les rĂ©gimes drastiques sont connus pour avoir un effet rapide. LâinconvĂ©nient, ils ne sont pas toujours faciles Ă suivre. Il est important de respecter plusieurs conditions pour perdre du poids. Il faut faire attention durant la phase dâĂ©quilibre pour Ă©viter lâeffet yo-yo. Les spĂ©cialistes recommandent de se renseigner auprĂšs dâun mĂ©decin avant de commencer un rĂ©gime exposant Ă des dĂ©ficits nutritionnels. Je suis Lucie, Maman de 2 adorables enfants. Et qui dit grossesse et trentaine passĂ©e dit Attention Ă sa ligne ! ». IntĂ©ressĂ©e par la nutrition et dĂ©sireuse de partager mes connaissances acquises dans le domaine, câest tout naturellement que ce site a vu le jour en 2016. EpaulĂ©e par mon mari pour la partie technique et en contact avec plusieurs diĂ©tĂ©ticiennes, jâespĂšre vous apporter un regard unique et pertinent sur les sujets autour de lâalimentation et de la perte de poids.Deuxpilotes d' Air France visĂ©s par une plainte pour harcĂšlement sexuel. Une hĂŽtesse de la compagnie aĂ©rienne accuse ses deux collĂšgues de ce qu'elle qualifie de "viol Pour rĂ©ussir Ă attirer lâattention des embaucheurs dâune bonne compagnie aĂ©rienne, il vous faut un bon cv hĂŽtesse de lâair ou de steward et une lettre de motivation percutante afin de mettre toutes les chances du cĂŽtĂ© de votre candidature. Inspirez-vous de nos diffĂ©rents modĂšles de CV gratuits, et suivez les conseils et recommandations de cet article pour rĂ©ussir votre cv hĂŽtesse de lâair ou steward. Marine Lina Casablanca[email protected] +212 6 46 11 55 23 HĂŽtesse de lâair HĂŽtesse de lâair expĂ©rimentĂ©e et enthousiaste, avec une vĂ©ritable passion pour les voyages. Ayant 6 ans dâexpĂ©rience en tant quâhĂŽtesse sur les avions privĂ©s et commerciaux. Excellente aptitude Ă se mettre au service des pilotes, des membres de lâĂ©quipage et des passagers, en offrant une satisfaction et un service premium Ă tous. En possession dâun certificat RCR et dâun diplĂŽme de secouriste, et expĂ©rimentĂ©e dans la rĂ©solution de problĂšmes grĂące Ă une attitude calme et professionnelle. ExpĂ©riences professionnelles HĂŽtesse de lâair â Air France, Casablanca / 2017-Aujourdâhui PrĂ©paration de lâappareil. Accueil des passagers pour des vols courts, moyens et longs courriers. Assurer la sĂ©curitĂ© et le confort des clients Ă bord des appareils A319 / A320 et Boeing 777. Assurer les services de vente et de restauration et de la boutique. AmĂ©lioration du taux de satisfaction des passagers toutes classes confondues +82%. HĂŽtesse de lâair en alternance, Transavia France, Paris / 2016-2017 Accueil des clients pour des vols courts courriers. Assurer la sĂ©curitĂ© et le confort des clients Ă bord des appareils A319 / A320. Assurer les services de restauration et de vente duty-free. Formation CCA, EFHT Paris â 2016/2017 BTS Tourisme, EFHT Paris â 2014/2016 CompĂ©tences Travail dâĂ©quipe RĂ©sistance au stress QualitĂ©s relationnelles RĂ©activitĂ© et rigueur Techniques de sĂ©curitĂ© et de secourisme Bonne condition physique et hygiĂšne de vie AdaptabilitĂ© aux dĂ©calages horaires Certification Attestation de natation Certificat de formation Ă la sĂ©curitĂ© CFS Certificat de SĂ©curitĂ© Sauvetage CSS Langues Anglais professionnel TOEIC 997/100 Arabe professionnel B2 đĄ Ce Curriculum Vitae dâhĂŽtesse de lâair est un parmis nos diffĂ©rents exemples de CV dont vous pouvez vous inspirer et que vous pouvez adapter Ă votre profil. De maniĂšre gĂ©nĂ©rale, ce milieu est rĂ©putĂ© dâĂȘtre trĂšs sĂ©lectif. LâhĂŽtesse de lâair ou le Steward doivent faire preuve de fiabilitĂ© et de forte adaptation aux diffĂ©rents changements quotidiens quâils vivent. Votre Curriculum Vitae doit donc respecter certaines rĂšgles et surtout mettre en avant vos diffĂ©rentes certifications et compĂ©tences. Le domaine aĂ©rien et du tourisme exigent une parfaite maĂźtrise de diffĂ©rentes langues, et plus spĂ©cialement lâanglais. Pensez Ă adapter votre CV aux exigences et besoins du recruteur. Pour un CV outre frontiĂšre, vous pouvez vous inspirer de notre CV anglais et câest cadeau ! đ Dans cet article, nous verrons en dĂ©tail comment construire un curriculum vitae dâun PNC et sans trop tarder nous commençons par un Ă©lĂ©ment trĂšs important, Ă savoir la mise en page. RĂšgles de mise en page Un bon CV doit ĂȘtre valorisant et efficace. Pour rĂ©ussir Ă marier simplicitĂ© et efficacitĂ©, il faut respecter certaines rĂšgles de mise en page. Cela peut vous paraĂźtre anodin, mais les recruteurs font trĂšs attention Ă ce genre de dĂ©tails, et câest bien ça qui fait toute la diffĂ©rence. La mise en page est la base de votre CV, donc vous devez penser Ă tracer un univers bien clair avant de commencer votre rĂ©daction. Cet univers contient la police, sa taille, les interlignes, les couleurs, etc. Voici une liste de conseils pour rĂ©ussir votre mise en page Choisissez une police professionnelle et lisible. Choisissez une taille de contenu claire et facile Ă lire 14 pour les titres et 12 pour le texte, par exemple. Adoptez des couleurs professionnelles bleu, noir, vert, etc. Pour plus de variations, pensez Ă utiliser le gras ou lâitalique quand ils sont justifiĂ©s. Lâoption de soulignage est recommandĂ©e uniquement pour les titres. Ne le surchargez pas et mettez les bonnes interlignes entre lignes et entre rubriques Structurez bien vos diffĂ©rentes rubriques. Utilisez des icĂŽnes ou des symboles pour dynamiser votre document. La structure parfaite pour un CV hĂŽtesse de lâair La structure de votre CV doit ĂȘtre en cohĂ©rence avec lâoffre et surtout avec votre profil. En effet, il existe 3 diffĂ©rents types de structures, dont chacune est plus adaptĂ©e Ă une cible ou Ă certains profils. đ Voyons ensemble ces structures et leurs diffĂ©rences Le format fonctionnel il sâagit dâun modĂšle par compĂ©tences. Son avantage est de mettre en avant votre compatibilitĂ© avec le besoin de lâentreprise. Il est axĂ© sur vos compĂ©tences et sur votre Ă©ventuelle valeur ajoutĂ©e. Le format rĂ©trochronologique il sâagit dâun format linĂ©aire qui est trĂšs recommandĂ©. Comme son nom lâindique, vous commencez par vos expĂ©riences professionnelles les plus rĂ©centes, jusquâĂ votre formation. Le format chrono-fonctionnel comme son lâindique, ce format est la combinaison des deux formats susmentionnĂ©sđ. Il reprend le mĂȘme format que la structure rĂ©tro-chronologique tout en mettant en avant vos compĂ©tences Ă©galement. Le format le plus recommandĂ© est le format rĂ©trochronologique afin de lister vos diffĂ©rentes expĂ©riences professionnelles de maniĂšre linĂ©aire, et ensuite prĂ©senter votre formation, vos certifications ainsi que vos compĂ©tences. Lâen-tĂȘte dâun CV est la premiĂšre partie analysĂ©e par le recruteur, donc veillez Ă la rĂ©diger soigneusement. Cette section doit contenir les Ă©lĂ©ments suivants Un titre le titre du poste Ă pourvoir pour montrer Ă lâembaucheur que vous avez bien captĂ© ce quâil cherche. Les coordonnĂ©es cette partie doit afficher vos coordonnĂ©es professionnelles comme le nom/prĂ©nom, adresse mail et numĂ©ro de tĂ©lĂ©phone. Une photo recommandĂ©e pour ce domaine. đ Ci-aprĂšs, vous trouvez un bon et un mauvais exemple dâen-tĂȘte. CORRECTHĂŽtesse de Jet privĂ© Julie Cassat Marseille, France [email protected] +33 6 46 11 55 23 INCORRECTCandidature pour Steward chez Air France Lucas Fernandez 15 Rue Colombe, Paris, France [email protected] 07 69 51 74 89 Recherche de CDD đ La premiĂšre illustration est Ă©purĂ©e, va droit au but et donne au responsable RH accĂšs Ă des informations professionnelles dont il aura besoin pour contacter le candidat. đ Quant au deuxiĂšme exemple, il est surchargĂ© dâinformations non ou peu professionnelles. Par exemple, le titre pourrait simplement ĂȘtre âSteward â Air France , en outre il est recommandĂ© de citer le nom de la ville et du pays sans dĂ©tailler votre adresse postale. Pour finir, il faut mettre votre email professionnel ainsi que lâindicatif avant votre numĂ©ro de tĂ©lĂ©phone. đĄSelon lâINSEE, il existe des nominations similaires Ă cette profession, Ă savoir HĂŽtesse de bord HĂŽtesse navigante Tour Leader Donc, nâhĂ©sitez pas Ă les utiliser dans votre titre sâils dĂ©crivent mieux votre profil ou lâemploi que vous ciblez. Quâen est-il de la photo ? HĂŽtesse de lâair ou Steward est une fonction qui exige une bonne prĂ©sentation et une attitude positive car ils sont tout le temps en contact avec les clients ou lâĂ©quipe de bord et un sourire fait bien plaisir. La photo nâest pas obligatoire, or il y a certaines compagnies aĂ©riennes qui lâexigent. De toute maniĂšre, une photo professionnelle est toujours bien apprĂ©ciĂ©e. Une bonne prĂ©sentation assure Ă lâentreprise qui vous recrute que vous reflĂ©tez bien son image, comme vous ĂȘtes son reprĂ©sentant sur le terrain et celui qui est en contact direct avec les clients. đĄLes bons mesures dâune photo professionnelle sont 6,5 cm x 4,5 cm Valorisez vos expĂ©riences professionnelles Dans cette rubrique, vous devez lister vos expĂ©riences professionnelles, en les dĂ©taillant avec les missions et rĂ©alisations pour montrer que vous ĂȘtes le candidat idĂ©al. Nâoubliez pas de reprendre les mots-clĂ©s de lâannonce pour les rĂ©utiliser dans cette rubrique. En effet, certaines entreprises font un premier tri des candidatures avec des outils RH. Et souvent cette premiĂšre sĂ©lection se fait en fonction des mots-clĂ©s contenus dans le CV. đ Veillez Ă utiliser des verbes dâaction puissants et de mentionner vos rĂ©alisations et succĂšs pour ĂȘtre plus percutant. đ Ci-aprĂšs, vous trouverez des exemples dâexpĂ©riences professionnelles de profils ayant diffĂ©rents niveaux dâexpĂ©rience. ExpĂ©rience professionnelle dâun Steward Ă©tudiant Steward â Corsair, Paris Stage 2018 Accueillir les clients. Assurer la sĂ©curitĂ© et le confort des passagers lors de vols courts courriers. Assurer la satisfaction des clients. Conseil et vente des produits duty-free VĂ©rification des mesures de sĂ©curitĂ©. Optimisation du confort des clients Ă bord des appareils A330. ExpĂ©rience professionnelle dâune hĂŽtesse de lâair Junior HĂŽtesse de lâair, French Bee, Paris â 2015 /2018 PrĂ©paration de lâappareil. Accueil des clients pour des vols courts et moyens courriers. Assurer le service et la vente en restauration et en boutique. Assurer la sĂ©curitĂ© et le confort des passagers Ă bord des appareils A350. Augmentation des ventes duty-free en avion +26% et fidĂ©lisation des clients. ExpĂ©rience professionnelle dâune hĂŽtesse de lâair Senior Chef de cabine, RyanAir France â 2018/2021 Formation et management dâune Ă©quipe dâhĂŽtesses et de stewards. Organisation dâĂ©quipe et veille sĂ©curitĂ© des clients vols long-courriers. Suivi et compte rendu au CDB du bon Ă©tat de la cabine et de ses Ă©quipements, en matiĂšre de sĂ©curitĂ© et/ou de sĂ»retĂ©, avant chaque dĂ©part. Supervision de lâapprovisionnement des produits proposĂ©s par la compagnie aĂ©rienne. Gestion relationnelle et commerciale des clients. Veille au confort, Ă la sĂ©curitĂ© et Ă la fidĂ©lisation des clients Ă bord des appareils B737-800. Gestion des problĂšmes en cabine. Vous nâavez pas dâexpĂ©rience ? Pas dâinquiĂ©tude ! Le manque ou lâabsence dâexpĂ©rience peut ĂȘtre dĂ©stabilisant pour les nouveaux diplĂŽmĂ©s. Cependant, il faut savoir quâaprĂšs la crise, les recrutements pour des postes de stewards et dâhĂŽtesses de lâair se font de plus en plus nombreux. Pour pouvoir trouver son premier emploi et convaincre le jury de votre potentiel, il faut tout miser sur votre candidature ainsi que sur le dĂ©roulement des entretiens dâembauche. Voici nos recommandations pour mettre toutes les chances de votre cĂŽtĂ© et dĂ©crocher votre premier poste Soyez honnĂȘte et clair Ă propos de vos compĂ©tences, capacitĂ©s et ambitions professionnelles. Faites bien vos recherches Ă propos de la compagnie aĂ©rienne et montrez un rĂ©el intĂ©rĂȘt. Soignez votre apparence sur la photo du CV et lors des entretiens. PrĂ©parez bien vos entretiens et soyez ponctuel. Montrez votre enthousiasme et votre capacitĂ© Ă lâĂ©coute et Ă la gestion du stress. Mettez en valeur les langues que vous maĂźtrisez ainsi que toute certification applicable Ă votre mĂ©tier. Mettez en avant votre formation hĂŽtesse de lâair Dans cette section, vous devez lister les diffĂ©rents diplĂŽmes obtenus et formations effectuĂ©es en lien avec le secteur aĂ©rien, touristique et dâaccueil. đ Comme nous lâavons recommandĂ©, vous devez prĂ©senter vos diplĂŽmes et formations reconnues suivant le format rĂ©trochronologique. Ensuite, vous devez prĂ©senter votre diplĂŽme comme suit IntitulĂ© du diplĂŽme. Ăcole et ville de formation facteur de crĂ©dibilitĂ©. AnnĂ©e de formation ou dâobtention du diplĂŽme. Voici un exemple correct đ CORRECTCabin Crew Attestation, ESMA Aviation Academy, Paris 2018-2020 Voici un exemple incorrect đ INCORRECTFormation Steward, 2015 đ Cet exemple nâest pas correct parce quâil manque de crĂ©dibilitĂ©. Veillez Ă bien prĂ©ciser lâintitulĂ© du diplĂŽme ainsi que votre centre de formation. CompĂ©tences dâune hĂŽtesse de lâair sur le CV Cette section est votre opportunitĂ© pour susciter lâintĂ©rĂȘt de lâemployeur et lui montrer que vous ĂȘtes le talent idĂ©al Ă travers vos diffĂ©rentes compĂ©tences techniques, interpersonnelles ou physiques. đĄ Il faut noter que certains secteurs comme lâhĂŽtellerie et le tourisme sont en train de digitaliser leur processus de recrutement en se basant sur le savoir-ĂȘtre et les soft skills des candidats. Pour un CV dâhĂŽtesse de lâair, il est recommandĂ© de rĂ©partir cette section en 2 sous-catĂ©gories CompĂ©tences spĂ©cialisĂ©es. Soft skills. CompĂ©tences spĂ©cialisĂ©es Il est recommandĂ© de lister vos compĂ©tences spĂ©cialisĂ©es et personnelles aprĂšs la section dâexpĂ©riences professionnelles et de formations. Voici une liste des compĂ©tences que le Personnel Navigant Commercial doit avoir Attitude accueillante et sens du service. Identification et traitement des incidents mĂ©dicaux courants. CompĂ©tences de sauvetage et de secourisme. Identification des comportements des clients susceptibles dâimpacter la sĂ©curitĂ© du vol. Anticipation et maĂźtrise des situations dâurgence. Traitement des anomalies liĂ©es Ă la sĂ©curitĂ© et la sĂ»retĂ©. Identification des incidents mĂ©dicaux et gestion des procĂ©dures dâurgence adaptĂ©es. Soft Skills Les compĂ©tences comportementales sont prisĂ©es dans ce domaine parce que les hĂŽtesses de lâair et les stewards reprĂ©sentent lâimage de la marque sur site. Le client est roi, et parfois certains clients sont peu courtois donc il est impĂ©ratif dâavoir certaines compĂ©tences interpersonnelles pour mieux gĂ©rer certaines situations. Voici quelques soft-skills trĂšs demandĂ©s pour ce domaine Gestion de stress. Ăcoute et satisfaction du client. Sympathie et maĂźtrise de soi. Sourire et bonnes compĂ©tences relationnelles. CapacitĂ© de sang-froid face Ă certains passagers peu courtois ou des situations stressantes. RĂ©sistance Ă la fatigue et aux dĂ©calages horaires. PrĂ©sentation soignĂ©e. Bonne hygiĂšne de vie et bonne condition physique. CompĂ©tences de communication et de persuasion. La phrase dâaccroche du CV hotesse de lâair Dans cette section, vous devez vous prĂ©senter et mettre en avant vos diffĂ©rents atouts, motivations et ce qui vous distingue des autres candidats. A travers des phrases percutantes , vous devez provoquer la curiositĂ© du responsable RH pour en savoir plus Ă votre propos. Exemples CORRECT Steward avec 3 ans dâexpĂ©rience Ă bord dâavion commercial et 2 ans Ă bord de jet privĂ©. Je suis passionnĂ© par les voyages et par mon quotidien professionnel. DotĂ© dâun excellent sens relationnel et dâune rĂ©sistance au stress et Ă la fatigue. GrĂące Ă mon CSS et CFS, je veille Ă assurer la sĂ©curitĂ© des passagers ainsi que leur satisfaction. Votre offre dâemploi mâintĂ©resse et jâestime avoir toutes les compĂ©tences pour rĂ©pondre Ă vos attentes. Dans cet exemple, le candidat est clair. Il dĂ©crit ses acquis professionnels, ses compĂ©tences et son intĂ©rĂȘt pour lâentreprise ainsi que pour le poste Ă pourvoir. INCORRECT HĂŽtesse de lâair ayant 2 ans dâexpĂ©rience. Je postule pour votre offre de Chef de cabine parce que malgrĂ© mon manque dâexpĂ©rience, je pense pouvoir rĂ©pondre Ă votre demande. Cet exemple est estimĂ© incorrect, parce que dans le monde du recrutement et surtout pour ce mĂ©tier, nous ne pouvons pas juste âpenserâ ĂȘtre capable dâoccuper ce poste. En effet, dans cet exemple, la position âChef de cabineâ demande plus dâannĂ©es dâexpĂ©riences et surtout des compĂ©tences techniques et des formations spĂ©ciales pour pouvoir honorer ce mĂ©tier. En outre, la candidate devait parler de ses compĂ©tences et mettre ses atouts en avant de maniĂšre plus convaincante. Rubriques supplĂ©mentaires Vous pouvez ajouter des rubriques si vous jugez quâelles peuvent servir positivement Ă votre candidature. Cette section peut contenir les langues maĂźtrisĂ©es, vos centres dâintĂ©rĂȘt, etc. Les langues maĂźtrisĂ©es La maĂźtrise de plusieurs langues en plus de votre langue maternelle est une compĂ©tence trĂšs recherchĂ©e dans ce genre de domaines. Pensez Ă lister les langues que vous maĂźtrisez ainsi que votre niveau langue maternelle ou rĂ©sultat dâune certification linguistique. đ Voici un exemple Italien C2 CELI 5 Anglais C1 IELTS Informations de santĂ© Les recrutements pour le PNC sont connus par des exigences en termes de santĂ©. Pour cette raison, vous pouvez indiquer quelques informations supplĂ©mentaires, notamment Votre taille. Votre poids. Votre Ă©tat de santĂ© et condition physique rĂ©sistance physique. Conseils pour parfaire votre CV hĂŽtesse de lâair Pour booster votre candidature, il faut parfaire votre CV et bien soigner autant son design que son contenu. đ Pour cela, lâĂ©quipe Modeles-CV vous a prĂ©parĂ© une checklist Adaptez votre CV Ă lâannonce dâemploi. Soignez bien votre titre, votre profil personnel et lâen-tĂȘte, car il sâagit des sections les plus consultĂ©es. Utilisez un ton professionnel et clair. Soignez la structure et le design du CV. Soyez honnĂȘte et transparent vos compĂ©tences, certifications, etc. Perfectionnez la qualitĂ© de la mise en page du cv couleurs, police, interligne, fautes dâorthographe âŠ. Pour rĂ©sumer En France, lâĂ©conomie commence Ă reprendre des forces et le marchĂ© de lâemploi est la preuve vivante de beaucoup dâamĂ©liorations. En effet, le chĂŽmage a baissĂ© de 3,1% en dĂ©but de lâannĂ©e 2022. Câest la pĂ©riode parfaite pour tenter votre chance et dĂ©crocher lâemploi que vous mĂ©ritez. Pour cela, armez-vous dâun CV dâhĂŽtesse de lâair parfait et percutant. Voici un rĂ©capitulatif des astuces et conseils Ă appliquer minutieusement Votre CV doit tenir sur une seule page, format A4. Il doit ĂȘtre synthĂ©tisĂ©, structurĂ© et aĂ©rĂ©. Choisissez une photo professionnelle. Respectez les rĂšgles de mise en page susmentionnĂ©es. Maintenant, vous ĂȘtes prĂȘt pour rĂ©diger un CV Ă la hauteur de votre profil et Ă la hauteur des attentes de lâentreprise que vous ciblez ! En 5 Ă©tapes, vous aurez votre CV parfait grĂące Ă notre gĂ©nĂ©rateur de CV. CrĂ©er mon CV sur-mesure Maximisez vos chances avec une lettre de motivation Afin de donner une bonne impression Ă votre employeur, votre candidature doit ĂȘtre complĂ©tĂ©e par une lettre de motivation. Cette derniĂšre sâavĂšre trĂšs importante car elle vous permet de montrer vos rĂ©elles motivations pour le poste Ă pourvoir et votre intĂ©rĂȘt pour lâentreprise et pour lâopportunitĂ© quâelle offre. Pour rĂ©ussir sa rĂ©daction, vous pouvez vous inspirer de nos diffĂ©rents modĂšles de lettres de motivation. đ Sâil sâagit dâune opportunitĂ© internationale ou dâune candidature en anglais, nous vous proposons de prĂ©cieux conseils pour la rĂ©daction dâune lettre de motivation en anglais afin de mieux comprendre les rĂšgles courantes dans les pays anglophones comme le Royaume-Uni, lâAustralie, etc. FAQ Est-ce que le CCA est obligatoire ? Oui, il est obligatoire pour les compagnies aĂ©riennes françaises. Quant aux entreprises Ă©trangĂšres, il sâagit dâune formation qui se fait en interne aprĂšs avoir rĂ©ussi les procĂ©dures dâembauche. Est-ce que je peux mentionner les recommandations dâanciennes entreprises dans lesquelles jâai travaillĂ© ? Vous pouvez joindre des lettres de recommandation Ă votre candidature. Cependant, il est prĂ©fĂ©rable que ces documents soient fournis par une entreprise faisant partie du mĂȘme domaine, ou dâun mĂ©tier voisin pour que les compĂ©tences recommandĂ©es soient applicables au nouvel emploi. A- Introduction B - DĂ©couverte de lâactivitĂ© professionnelle . C - DĂ©couverte des organisations . D - DĂ©couverte des lieux et des modalitĂ©s de formation . E - Conclusion . F - Bibliographie . 2. A - Introduction. - Nous avons choisi le mĂ©tier dâhĂŽtesse de lâair car câest un mĂ©tier intĂ©ressant qui permet de voyager et dâĂȘtre